Primer audio
Sumergite en una relajante experiencia de meditacion. Este audio te transportara a las profundidades del oceano Atlantico donde escucharas el hermoso canto de las ballenas francas australes de la Patagonia Argentina.
 
Cantantes del mar 
'Como si fueran trovadores del mar, las ballenas han recitado historias que hasta ahora parecían ininteligibles para los oídos humanos. En otros tiempos, sus vocalizaciones largas, elaboradas y potentes probablemente acrecentaron los mitos sobre el canto de las sirenas, pero en la actualidad, desde una visión científica se vislumbran los primeros indicios para comprender el cifrado de sus versos'
Elisa Acosta. Voces en el mar, el canto de las ballenas. revista de cultura científica FACULTAD DE CIENCIAS, UNIVERSIDAD NACIONAL AUTÓNOMA DE MÉXICO
 
Beneficios del canto de ballenas 
'El canto de las ballenas ejerce una fascinación casi hipnótica sobre nosotros, los humanos. A menudo suenan como si no fueran de este mundo. Hay algo tranquilizador en las canciones de estos gigantes reflexivos, que se cantan a un ritmo pausado. Además, las voces de las ballenas tienen un timbre agradablemente profundo que nos resulta tranquilizador. Sus sonoros tonos se desvanecen lentamente en la inmensidad del mar y a veces parecen un oboe apagado. [...] El sonido de los mamíferos marinos proporciona una profunda relajación en los días de estrés y mejora la calidad del sueño. [...] Las investigaciones modernas sobre el cerebro confirman que las frecuencias bajas, en particular, calman los latidos del corazón, reducen la presión sanguínea, disminuyen el ritmo respiratorio y profundizan la inhalación. La liberación de ciertas hormonas también levanta el ánimo'.
Editorial Blog Teufel, especialistas sobre el universo del audio.
 
Mi uso personal
Personalmente, como tripulante de cabina, suelo tener mi ritmo del sueño un poco mezclado. A veces tengo que forzarme dormir durante el dia para prepararme para un vuelo nocturno; o en los vuelos ultra largos, durante mi tiempo de descanso, debo lograr conciliar el sueño en el avion. A veces es un desafio. Pero desde que empece a escuchar este audio he logrado relajarme mas rapido. Y me gusta un monton. 
 
Mi experiencia con la meditacion
Hace mas de 10 anos practico el midfulness, Yoga y la meditacion de manera frecuente. Pero personalmente, la manera mas facil que encuentro de meditar es por medio de audios, ya que despejan mi mente casi instantaneamente.  Por esa razon, este audio del canto de ballenas creo que tambien te ayudara a encontrar esa paz mental, calma, relajacion, instrospeccion o experiencia divina que estas buscando. 
 
Mi fascinacion por el canto de las ballenas
Creo que el canto de las ballenas tiene un efecto misterioso y mistico. La Patagonia, como territorio casi inexplorado, esta repleta de magia. Y de hecho, si bien la humanidad ya llego a la luna, se estima que tan sólo se ha explorado un 5% de los océanos, por lo que el 95% del fondo marino está todavía sin 'mapear'.
 
Como dijo Tomas Aquinas, 'Wonder is the desire for knowledge', o  'la curiosidad es el deseo para el conocimiento'; y se cree que las ballenas con sus cantos guardan los grandes misterios del oceano. 
 
Te animas a sumergirte a esta experiencia de meditacion?
Se cree que las ballenas poseen un poder sobrenatural y captan pequeños detalles que los humanos generalmente ignoran. Se especula que los cetáceos tienen habilidades psíquicas. Nos instan a ampliar nuestro nivel de conciencia y conocimiento y a sintonizar con nuestras habilidades intuitivas.
 
Esta meditacion del canto de ballenas de la Patagonia te sumergira en un nuevo universo de relajacion y bienestar. 
 
Si estas totalmente convencido de que queres experimentarlo por vos mismo, te invito a que luego me cuentes tu experiencia personal en mi instagram @julietab777 
 
Muchas gracias